MOTIVASIYA VƏ VAXTIN IDARƏ EDILMƏSI – Nəyi Bilməli?

Motivasiya və Vaxtı Idarə Etmə! Motivasiya və Vaxta Qənaət! Bunlar bir-birindən ayrılmaz anlayışlardır. Biri digərini şərtləndirir.

Xüsusən də uzun müddət davam edən və tam diqqət tələb edən planlar, məqsədlər və ya işləri motivasiya olmadan sona çatdırmaq çətin olur. Vaxta qənaət və motivasiyanın ən birinci düşməni isə təxirə salmaq, bu günün işini sabaha qoymaqdır.

Nə üçün biz insanlar çox işlərimizi təxirə salmağa meylliyik?

Bunun bir neçə səbəbi ola bilər:

• Görüləcək işə qarşı heç bir həvəs və ya marağın olmaması;
• Böyük uğurlarımıza əngəl olan tənbəllik;
• İşin öhdəsindən gələ bilməmək qorxusu və ya ehtimalı;
• Gündəlik və ya həftəlik işləri düzgün növbələşdirməmək;
• Və bir sıra mənfi vərdişlərimiz.

Əslində, hər hansı bir işi təxirə salmaq çox zaman az və ya heç motivasiyanın olmamasından irəli gəlir. Amma vaxtınıza qənaət etmək və qısa zamanda bir çox məqsədə nail olmaq üçün bu sahədə dahi olmağa ehtiyac yoxdur. Yetər ki, aşağıdakı sadə lakin effektiv prinsipə riayət edəsiniz:

motivasiya == > nizam – intizam == > vaxta qənaət.

Əlbəttə, hər gün, hər saat motivasıyalı olmaq, yerinə yetirdiyin hər bir işi sevmək mümkün deyil. Ancaq gün ərzində motivasiyalı olmaq vaxtınızı necə dəyərləndirməyinizdən çox asılıdır. Bunun isə 2 sadə sirri var:

1. Görəcəyiniz işləri düzgün növbələşdirmək

Praktika göstərir ki, sevdiyiniz, sizə stimul verən işləri vacib, lakin heç və ya az həvəs və maraq duyduğunuz məsələlərlə növbələşdirmək olduqca effektivdir. Nəticədə, hər bir iş təxirə salınmadan vaxtında yerinə yetirilmiş olur və üstəlik siz vaxtınıza və enerjinizə xeyli qənaət etmiş olursunuz.

2. Vaxtında istirahət etmək.

Ekspertlərin fikrincə, gün ərzində bir neçə dəfə bütün işlərinizə ara verib istirahət etməyiniz sizə daha çox vaxt qazandırır. Necə? Bəzən qısa 10-15 dəqiqəlik fasilə itirdiyiniz enerjini yenidən bərpa etmək üçün kifayətdir. Nəticədə siz bol enerji sayəsində daha çox iş görə bilirsiniz və üstəlik xeyli asudə vaxtınız da qalır.